De manera inconsciente a medida que crecemos vamos olvidando respirar adecuadamente, unos más que otros hiperventilamos, llevamos más oxígeno del que necesitamos a la sangre.

Esteban Jaramillo, graduado en Ciencias Yoguísticas Avanzadas nos explica por qué el método de respiración creado en los años 50 por el médico ucraniano Konstantin Buteyko trae beneficios no solamente a personas con enfermedades respiratorias sino a todo el que lo practica. 

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