¡Hola! Gracias por estar interesado en mi libro, te voy a dejar la meditación de escaneo del cuerpo, Esta meditación te ayudará a conectarte con tu cuerpo para reconocer si tienes algún bloqueo o tensión acumulada con el fin de descubrir su origen mental o emocional y relajarte.

Si te interesa hacer la meditación ingresa ahora mismo al siguiente enlace:

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