Cómo fortalecer tu relación contigo

CÓMO FORTALECER TU RELACIÓN CONTIGO

¿HAS NOTADO CUÁNTAS DECISIONES TOMAS DIARIAMENTE Y CUÁNTOS DE TUS COMPORTAMIENTOS OBEDECEN A DARLE GUSTO A LOS DEMÁS?. AUNQUE RESPONDAS QUE SÍ A ESTA PREGUNTA, ME ATREVO A DECIRTE QUE NO TE CREO. NO SABES LO SUJETA QUE ESTA TU FORMA DE SER A LA APROBACIÓN DE OTROS PORQUE TE ENSEÑARON A HACERLO DESDE QUE EXISTES.

Cómo fortalecer tu relación contigo se convierte en una prioridad al darte cuenta de que condicionaste lo que eres a la aprobación de los demás. Desde pequeño tus padres y adultos te enseñan que debes complacerlos, agradarles y ser como ellos quieren para que ellos te quieran. Entonces te pregunto: al convertirte en la copia de otros o en el resultado de las expectativas de ellos ¿eres feliz?

No hay problema con esto si es lo que te hace feliz. Pero evalúa si lo eres porque te convertiste en lo que otros quieren y les gustas o porque realmente te gusta a ti quien eres. Si todo lo que eres o haces tiene la intención de complacer a otros, fortalece tu relación contigo, viniste a hacerte feliz a ti. Y hay una doble ganancia con este ejercicio: te realizarás completamente al conectarte con tu esencia y los demás te amarán por ser auténtico.

Fortaleces tu relación contigo cuando reconoces que tu poder interior es único y cuando tienes acceso a él accedes al amor que hay en ti. Así que no tienes que pedir amor de otros porque solo querrás compartir el tuyo que ya es suficiente para hacerte feliz. Observa siempre tus dificultades  desde la grandeza de tu espíritu no desde la debilidad de tu ego

Accede a tu poder interior siguiendo estos 5 pasos:

  1. Trae a tu mente el primer recuerdo feliz que tengas e identifícate con esa persona feliz y plena que en esencia eres tú
  2. Aléjate de escenarios y personas incapaces de tratarte amorosamente
  3. Expresa tus necesidades, emociones y puntos de vista con firmeza sin pasar por encima de otros
  4. Vela siempre por tu tranquilidad y seguridad con respeto por ti y por los demás 
  5. Decide siempre por lo que te brinde paz y bienestar (relaciones, actividades, hábitos y espacios)

Fortalecer tu relación contigo te ayuda a bajar la guardia porque ya no necesitas estar a la defensiva y caer en la posición de víctima. Desde esta nueva perspectiva dejarás de reaccionar, de querer complacer y buscar aprobación porque – en el mejor sentido – ya sabes que solo tú vales. Y cuando ya sabes que tú importas aprendes a observarte desde la grandeza de tu espíritu no desde la debilidad de tu ego.

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Comentarios

2 comentarios

  1. Ricardo Proaño Medina

    Me parece acertado m considero dirigente politico trato de orientar en mi parroquia a la gente con un recurso que pocos creen como es la sinceridad elevando a los que me acompañan en sus buenas acciones

  2. Muchas Gracias Silvia.

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