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CÓMO FORTALECER TU RELACIÓN CONTIGO

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¿HAS NOTADO CUÁNTAS DECISIONES TOMAS DIARIAMENTE Y CUÁNTOS DE TUS COMPORTAMIENTOS OBEDECEN A DARLE GUSTO A LOS DEMÁS?. AUNQUE RESPONDAS QUE SÍ A ESTA PREGUNTA, ME ATREVO A DECIRTE QUE NO TE CREO. NO SABES LO SUJETA QUE ESTA TU FORMA DE SER A LA APROBACIÓN DE OTROS PORQUE TE ENSEÑARON A HACERLO DESDE QUE […]

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LAS TRAMPAS DEL MIEDO

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La primera trampa del miedo es que no nos damos cuenta de que está ahí conviviendo con nosotros día y noche. La segunda es hacernos creer que es real y la tercera, que se deriva de la anterior, es que estamos convencidos de que como no tenemos nada que ver con su existencia y no […]

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SÉ TU MISMO

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OBSÉRVATE CON ATENCIÓN COMO SI ESTUVIERAS ANALIZANDO A ALGUIEN MÁS, NO A TI. ¿PUEDES DIFERENCIAR CUÁLES DE TUS PENSAMIENTOS SON TUYOS Y CUÁLES SON COPIADOS AL PIE DE LA LETRA DE LA GENTE CON LA QUE CRECISTE?. Y TUS COMPORTAMIENTOS Y REACCIONES ¿SON CONSCIENTES? O ¿SON EL REFLEJO DE LO QUE VISTE, ESCUCHASTE Y APRENDISTE […]

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ESCUCHA TU INTUICIÓN

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Cómo cuando entrenamos un deporte, podemos aprender a anticiparnos a las consecuencias de nuestros actos si escuchas tu corazón.  No se trata de desconectarnos del presente y viajar al futuro, sino de precisamente conectarnos ahora de manera conscientemente con lo que realmente nos dice nuestro interior que nos conviene,  no con lo que queremos que […]

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