SUELTA LA NECESIDAD DE TENER EL CONTROL

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CONTROLAMOS PARA SENTIRNOS EN UN TERRITORIO SEGURO EN EL QUE NADA Y NADIE PUEDE HACERNOS DAÑO Y EN EL QUE SOMOS AMADOS Y ACEPTADOS. CONTROLAMOS PORQUE SOMOS INCAPACES DE CONFIAR Y PORQUE ESTAMOS MUERTOS DE MIEDO. NO CONFIAMOS PORQUE ESO ES MÁS FÁCIL QUE TRABAJAR EN NUESTRO PROPIO CRECIMIENTO PERSONAL. Suelta la necesidad de tener […]

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CÓMO SENTIRSE BIEN EN 7 PASOS

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SENTIRSE BIEN ES UNA ELECCIÓN QUE SE DEBE TOMAR A CADA INSTANTE. DEBE SER UN COMPROMISO QUE TE RECUERDAS TODOS LOS DÍAS AL LEVANTARTE Y QUE SOSTIENES FIRMEMENTE HASTA QUE SE ACABE EL DÍA. ES EL RESULTADO DE UNA SERIE DE PEQUEÑOS PASOS QUE TUYOS, PROPIOS QUE APLICAS HASTA CONVERTIRLOS EN UN ESTILO DE VIDA. […]

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LIDIAR CON EL DOLOR ES POSIBLE

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PRIMERO TEN LA VALENTÍA DE RECONOCER QUE ESTÁS SUFRIENDO, DESPUÉS LA FUERZA PARA QUERER DEJAR ATRÁS ESE DOLOR Y CONFÍA. TEN FE EN TU CAPACIDAD DE SENTIRTE BIEN Y EN QUE SIEMPRE PUEDES ENCONTRAR AYUDA PARA LOGRARLO, SI LA NECESITAS. Lidiar con el dolor es posible y todos sentimos dolor físico o emocional muchas veces […]

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